Kotkas Liikutaa Yhes - Kävelykilometrikisa

Liity joukkueeseen sivulla www.kavelykilometrikisa.fi

• joukkueen nimi: Kotkas Liikutaa Yhes
• osallistumiskoodi: KLY2022

Kävele, liikut enemmän ja voit paremmin! Erityisesti luonnossa käveleminen on yhteydessä parempaan mielen hyvinvointiin; verenpaine ja syke laskevat, stressi lievenee, mieli rauhoittuu, mieliala parantuu.

Valtakunnallinen Kävelykilometrikisa on avoin kaikille. Kotkas liikutaa yhes -hanke haastaa Sinut mukaan kisaan kävelemään hyvää oloa 1.5. – 31.9. välisenä aikana.

Ota haaste vastaan ja liity Kotkas Liikutaa Yhes -joukkueeseen. Houkuttele myös
ystäväsi/työtoverisi/tuttusi mukaan kävelemään.

Kävely parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Kävely on päästötön kulkutapa ja auttaa ehkäisemään ilmastonmuutosta, jos teet matkasi auton sijasta jalan. Kävely on olennainen osa joukkoliikenteen käyttöä. Ehkäpä voisit lisätä kävelyä jäämällä pysäkin tai kaksi aiemmin pois kyydistä!

Tärkein palkinto jokaiselle osallistujalle on kävelyn tuoma kuntoilu, virkistys ja hyvä mieli! Sen lisäksi kisan päätyttyä palkitaan sarjojen voittajat ja kaikkien kilometrejä tai minuutteja kirjanneiden osallistujien kesken arvotaan pieniä palkintoja. 

Lisätietoja:
Jaana Terävä, Kotkas liikutaa yhes -hankkeen projektikoordinaattori
jaana.terava@mylly.me
044 9752 906

Seuraa ilmoitteluamme: 
https://www.facebook.com/kotkasliikutaayhes/
#kotkasliikutaa