MP Pilates® -mattoharjoittelu, 60 min

Ke 13.6.2018 Klo 17:45

Studio Daria, Kouvolankatu 9 (4s kerros), 45100 KOUVOLA

 

UUTTA: Tutustumistunteja!

  • Tiistaisin klo 8:00-9:00 
  • Tiistaisin klo 19:00-20:00
  • Keskiviikkoisin 17:45-18:45

Method Putkisto PILATES

MP Pilates -menetelmä on pitkälle hiottu kehonhallintatekniikka, joka opettaa käyttäjälleen tarkkaa koordinaatiota ja kehon hallintaa. Sen avulla saat:

  • voimaa,
  • kestävyyttä,
  • vahvan keskivartalon,
  • tasapainoisen vartalon sekä
  • notkean ja pitkälinjaisen lihaksiston.

 

Method Putkisto Pilateksessa opit todellisen ytimen Joseph Pilateksen opista. Opit suorittamaan liikkeet puhtaasti ja samalla oman kehosi harjoittaminen siirtyy uudelle tasolle.

 

METHOD PUTKISTO PILATES on pilateksesta edelleen kehitetty ja hiottu metodi - ja kehitystyö jatkuu. Menetelmää kehitettäessä on mietitty tarkkaan, kuinka ihminen voi nykyään parhaiten hyötyä Pilateksen ajatusmallista. Rakennamme klassisen repertuaarin pitkälle hiottuina progressioina: liikejatkumoina.

 

Method Putkisto Pilateksessa opit todellisen ytimen Joseph Pilateksen opista. Opit suorittamaan liikkeet puhtaasti ja samalla oman kehosi harjoittaminen siirtyy uudelle tasolle.

 

Harjoittelun tekee sinulle erilaiseksi opetusmetodi: hienosäädetty ja yksilöllinen opetus, joka tapahtuu aina pienryhmissä, joissa usein toimii ohjaajia ja ohjaajaharjoittelijoita myös avustajina. Säännöllisellä harjoittelulla saavutat:

  • voimakkaan ja sulavalinjaisen lihaksiston,
  • elastisen ja notkean vartalon,
  • vahvan luuston ja
  • terveen selän,
  • hyvän ryhdin,
  • hyvän keskittymiskyvyn,
  • kestävyyttä ja
  • koordinaatiokykyä ja
  • kehon todellista hallintaa.

Tervetuloa tutustumaan!

Tutustumistunnin varaat verkkokaupassamme valitsemalla "Ilmoittaudu tutustumistunnille!" -> "Yksi tunti" -> "Tutustumistunti".

Muut ajankohdat

Ke 2.5.2018 - 13.6.2018

|

17:45-19:00

Hinta

10 €

Järjestäjä

Studio Daria

0456782767

daria@studiodaria.com

Lisää kalenteriin 13.06.2018 17:45 13.06.2018 17:45 Europe/Helsinki MP Pilates® -mattoharjoittelu, 60 min   UUTTA: Tutustumistunteja! Tiistaisin klo 8:00-9:00  Tiistaisin klo 19:00-20:00 Keskiviikko.. Studio Daria, Kouvolankatu 9 (4s kerros), 45100 KOUVOLA Studio Daria daria@studiodaria.com

Avainsanat

Liikunta ja urheilu Kouvola

Jaa tapahtuma

Tulosta tapahtumakortti

Kymenlaaksonyt.fi ei vastaa tapahtuman tietojen mahdollisista muutoksista. Ota yhteys tapahtuman järjestäjään.

Heräsikö kysyttävää?